Tratamiento de Migraña
Detenga las Migrañas Para Siempre Naturalmente
Millones de personas sufren de migraña. Se trata de un trastorno neurológico en el que experimentará un intenso dolor de cabeza en uno o ambos lados de la cabeza y con frecuencia se irradia desde el ojo. La migraña es una enfermedad muy incapacitante, usted experimentará un dolor golpeándola cabeza, vómitos y náuseas. Algunos ataques de migraña al sufrirlos no le permiten levantarse de la cama y les es imposible trabajar en absoluto, o tener cualquier rutina diaria. Afortunadamente, usted puede aplicar este tratamiento casero para la
migraña durante los ataques para aliviar los dolores.
Tratamiento Casero para la Migraña
-Para este tratamiento casero para la migraña necesita una toalla congelada. Moje una toalla escúrrala y colóquela en el congelador durante 5 minutos. Cuando la toalla este congelada colóquela alrededor de su cabeza y los ojos. Esto le dará alivio a los dolores fuertes.
-Otro tratamiento casero para la migraña es el masaje. Acuéstese en un cuarto oscuro silencioso y pídale a alguien que le masajee la cabeza y el cuero cabelludo para aliviar el dolor. Pero también puede hacerlo usted mismo, puede masajear el cuero cabelludo y la frente con sus dedos dando movimientos rotatorios.
-Aroma terapia. No todas las personas encuentran alivio en la terapia del aroma, pero muchos dejan de ser víctimas de la jaqueca encontrando alivio y la relajación con la aromaterapia. Los aceites esenciales y aromas ciertamente ayudan a aliviar el estrés, la tensión y la migraña. Los más Comunes de los aceites esenciales útiles para la migraña son la lavanda y la menta.
-El jengibre es también un tratamiento usado en el hogar para la migraña debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Ayuda en la circulación y relaja los vasos sanguíneos. El jengibre fresco, ligeramente cocido o en forma de polvo seco ayuda a aliviar y prevenir los ataques de migraña.
-Beba mucha agua. Una hidratación adecuada es también un tratamiento casero para la migraña. A veces el dolor de cabeza comienza a partir de la deshidratación es por eso que es importante beber abundante agua. Se recomienda que beba por lo menos 8 vasos de agua al día.
Conozca los disparadores de la migraña. Los ataques de migraña tienen disparadores diferentes para diferentes personas. Algunos tienen los ataques de migraña después de comer ciertos alimentos o si sufre de demasiado estrés. Como tratamiento casero para la migraña, usted debe aprender y observar los factores desencadenantes para evitar los ataques de migraña. Haga un diario de todas sus actividades, lo que ha hecho, lo que comió, etc. antes de la aparición de los ataques de migraña. Esto le ayudará a determinar los factores desencadenantes y prevenir futuros ataques.
No todos los ataques de migraña se pueden tratar con remedios caseros. Si el tratamiento casero antes mencionado para la migraña no funciona es necesario el consejo de su médico. Pero si usted ha intentado de todo y a pesar de eso encuentra poco o ningún alivio, puede tratar de modificar su estilo de vida para prevenir los ataques de migraña.
¿Sabía usted que puede curar la migraña, simplemente cambiando sus hábitos? Descubra cómo con cambios simples en sus hábitos cotidianos puede curar de forma permanente la migraña y dolores de cabeza, visite: Tratamiento de Migraña.
Tratamiento Casero para la Migraña
-Para este tratamiento casero para la migraña necesita una toalla congelada. Moje una toalla escúrrala y colóquela en el congelador durante 5 minutos. Cuando la toalla este congelada colóquela alrededor de su cabeza y los ojos. Esto le dará alivio a los dolores fuertes.
-Otro tratamiento casero para la migraña es el masaje. Acuéstese en un cuarto oscuro silencioso y pídale a alguien que le masajee la cabeza y el cuero cabelludo para aliviar el dolor. Pero también puede hacerlo usted mismo, puede masajear el cuero cabelludo y la frente con sus dedos dando movimientos rotatorios.
-Aroma terapia. No todas las personas encuentran alivio en la terapia del aroma, pero muchos dejan de ser víctimas de la jaqueca encontrando alivio y la relajación con la aromaterapia. Los aceites esenciales y aromas ciertamente ayudan a aliviar el estrés, la tensión y la migraña. Los más Comunes de los aceites esenciales útiles para la migraña son la lavanda y la menta.
-El jengibre es también un tratamiento usado en el hogar para la migraña debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Ayuda en la circulación y relaja los vasos sanguíneos. El jengibre fresco, ligeramente cocido o en forma de polvo seco ayuda a aliviar y prevenir los ataques de migraña.
-Beba mucha agua. Una hidratación adecuada es también un tratamiento casero para la migraña. A veces el dolor de cabeza comienza a partir de la deshidratación es por eso que es importante beber abundante agua. Se recomienda que beba por lo menos 8 vasos de agua al día.
Conozca los disparadores de la migraña. Los ataques de migraña tienen disparadores diferentes para diferentes personas. Algunos tienen los ataques de migraña después de comer ciertos alimentos o si sufre de demasiado estrés. Como tratamiento casero para la migraña, usted debe aprender y observar los factores desencadenantes para evitar los ataques de migraña. Haga un diario de todas sus actividades, lo que ha hecho, lo que comió, etc. antes de la aparición de los ataques de migraña. Esto le ayudará a determinar los factores desencadenantes y prevenir futuros ataques.
No todos los ataques de migraña se pueden tratar con remedios caseros. Si el tratamiento casero antes mencionado para la migraña no funciona es necesario el consejo de su médico. Pero si usted ha intentado de todo y a pesar de eso encuentra poco o ningún alivio, puede tratar de modificar su estilo de vida para prevenir los ataques de migraña.
¿Sabía usted que puede curar la migraña, simplemente cambiando sus hábitos? Descubra cómo con cambios simples en sus hábitos cotidianos puede curar de forma permanente la migraña y dolores de cabeza, visite: Tratamiento de Migraña.
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